푸쉬업 100개 챌린지 4주차 루틴 후기

4주차 25개 이상 루틴 솔직히 답이 없었습니다

두번 도전했다가 망하고 나서 21-25개 루틴으로 하향조정 후 도전하니 가능했습니다

그때당시 안쉬고 최고 35개정도 가능 했으니

40개 이상 가능한사람이나 젤끝에 루틴으로 도전할 수 있을거 같습니다

밑으로는 제 몸 사진입니다~

내츄럴(4주차 첫번째 루틴 도전 실패)

힘준거

아무튼 이게 실패하고 나서 찍은 사진

내츄럴(하향 조정 후 첫번째 루틴 성공)

힘준거

이게 하향조정하고 성공 한다음 사진

슬슬 가슴에 골이라는게 생기기 시작한거 같습니다?

내츄럴(두번째 루틴 성공 후)

힘준거

2번째 루틴 도전 후입니다 몸이 슬슬 봐줄만은 한거같기도? 물론 주관적인 생각입니다

내츄럴(마지막 루틴 도전 후)

힘준거

이게 마지막 루틴 도전 후…ㅎ

술자리를 좀 많이 가졌더니 살이 어마어마하게 쪄버렸다

밑에는 비교사진인데 확실히 가슴이 좀 커지고 골이 생긴게 느껴진다

비교사진(도전 당시 찍은거)

아무튼 4주차 도전 후기 끜